在计划怀孕以前，相信大多数夫妻都畅想过未来的宝贝是男是女。但有时因香火、传承等特殊原因，需要一个男宝宝却迟迟不得，难免造成终身遗憾，如果有好的方法能提高生男孩的几率，相信各位宝妈宝爸都愿意试一试。需要知道更多生男孩备孕常识和秘诀百度搜索(湘西谢医生)，很系统全面有效。
第一、备孕前要多吃以下食物
因为Y染色体在碱性环境中更加活跃，所以备孕女性保持碱性体质能增加XY染色体结合的几率，从而增加生男孩的概率。这时候女性就应该多吃一些碱性的食物，用以调节人体的酸碱度，使得人体呈现碱性。
一要多食肉类，或者生食。如果想生男孩，男士，不能只吃素食或者节食，要增加肉类摄入量，例如牛肉，羊肉，以及富含，天然油脂的鱼肉，这些食物都是高热量高营养的。还有一些深海的海鲜产品，比如深海鱼油亚麻籽油鱼肝油，左旋肉碱。二是要多吃对精子好的食物。男性应当多吃一些酸性食物，例如，鸡蛋，牛肉，花生，柿子，巧克力，女性可以吃一些碱性食物，例如，白薯、土豆、蛋白、牛奶、苹果、天然藻类。早餐经常吃谷物类的话，会提高生男孩的几率。
第二、夫妻在相对年轻的时候备孕
根据统计，男性的精子数量随着年龄的增加而减少(受精时精子多的容易生男孩)，女性的子宫碱性物质分泌同样的随着年龄增加而减少，这些都是不利于生男孩的因素。想要男孩提高生男孩的概率，则尽量选在双方都年轻有活力的时候，这样才能增强生男孩的几率。
第三、高温环境受孕，最好在四五月
Y染色体对高温环境比较耐受，X染色体对低温环境比价耐受。换言之，在高温环境中，男方的精子中的Y染色体更加容易留存，并且与卵子相结合，而生下男宝宝。男女在性生活发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝性别的重要因素。高温会影响精子的X染色体，让女宝宝不容易出生;低温会影响精子的Y染色体，让男宝宝不容易出生。因此，一般来说，夏季或高温的环境容易创造男宝宝。
第四、要掌握排卵期，同房时尽量达到高潮
想生男孩的选择排卵日或者前一天同房，同时还要控制同房次数，同房次数少，射精多，则男孩几率大。高潮时子宫会分泌强碱性液体，使阴道内的酸性下降，碱性上升，有利于Y染色体的存活。另外，根据受孕时精子多的易生男孩，想怀男宝宝的夫妻在同房之前最好禁欲几天。
第五、男性要戒烟戒酒戒手机电脑
酒精和吸烟都会导致正常精子数目减少，活力降低，都不利于生男孩。如果是长期饮酒吸烟者，要停止半年后，精子才才可以恢复正常。对有男孩计划的夫妻，男方要提前戒烟戒酒，女方要远离二手烟的环境。电脑，手机的辐射是非常不利于生男孩的，长期手机电脑辐射，会严重影响y精子活力，建议远离手机电脑，不要熬夜加班，加强身体锻炼，提高身体素质。
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